Über mich

Mein Name ist Silke Hansen und ich möchte Sie gerne unterstützen auf Ihrem Weg zu einem zufriedenen, entspannten und mental starken Leben - denn mentale Stärke ist der Schlüssel zum Erfolg.

Über fast 30 Jahre war ich in den verschiedensten Bereichen einer Kommunalverwaltung tätig bis ich selber meinem zunehmenden Drang nach Veränderung nachgab und als Organisatorin zum Theater wechselte. 

Leider gehören entgegen der menschlichen Natur und Sehnsucht nach „Glück“ Veränderung und erforderliche Anpassung im Berufsleben wie auch im Privaten unweigerlich zum Leben dazu. Sie gehören nicht nur dazu, sondern sind ein wesentlicher Bestandteil, den es zu bewältigen gilt. Schaffen wir dies, können wir über uns hinauswachsen.

Die Wichtigkeit menschlicher Anpassung durfte ich selber in den verschiedensten Lebensbereichen erleben. Insbesondere prägte mich die Zeit, in der ich meine gewohnte Umgebung hinter mir ließ und für knapp fünf Jahre meinen Lebensmittelpunkt in die chinesische Metropole Shanghai verlegte. Täglich erfordert das Leben im Ausland die Auseinandersetzung und Anpassung an räumliche, kulturelle und sprachliche Veränderungen. Hierbei konnte ich erleben, wie schnell wir ohne Unterstützung Gefahr laufen können, uns abseits der eigenen vertrauten Kultur in dieser neuen und fremden Umgebung zu verlieren. 

Noch in Shanghai absolvierte ich ein Fernstudium der angewandten Psychologie, welches zunächst lediglich meiner persönlichen Entwicklung dienen sollte. Über die sich anschließenden Ausbildungen und meiner wachsenden Erfahrung in der Unterstützung von Menschen fand ich schließlich den Weg zum Mental-Coaching sowie weiteren Ansätzen zum Erhalt der psychischen, emotionalen, mentalen und demzufolge auch körperlichen Gesundheit.

Wissen und Bewusstsein ermöglichen Veränderung. Und hier möchte ich Sie unterstützen und begleiten.

Qualifikationen

Mitgliedschaften Verbände Deutsche Gesellschaft für mentales Training e. V.